Поиск

#просадик #ДневнойСон

Иногда родители рассказывают, что для них проблематично уложить ребенка на дневной сон вовремя в выходные или в отпуске. В садике таких проблем не возникает, возможно, мой рассказ поможет кому-то и с организацией сна в домашних условиях.

Начну издалека. Представьте себя маленьким ребенком, у которого почти нет жизненного опыта и почти не развиты пока еще логические связи. В такой ситуации ребенок сам никогда не знает, что будет происходить в следующий момент его жизни, ему приходится полагаться на действия родителей, но ситуация неприятная, согласитесь. Вот он весело играет, хочет достроить башню, а тут БАЦ! - иди в кровать. Свое недовольство ситуацией дети привыкают выражать плачем, несогласием и даже истерикой.

Но дневной сон необходим каждому ребенку до 5 лет, а многим и дольше. За день ребенок воспринимает много новой информации, и без дневного сна психика ребенка испытывает перенапряжение, что грозит нервным расстройством и заболеваниями.

Волшебный выход в такой ситуации - РИТУАЛЫ.

Создание и выполнение ритуалов - определенная работа для взрослых, но она окупается с лихвой. Ритуал дает ребенку уверенность в ситуации, он понимает что происходит в данный момент и знает что будет происходить в следующий момент. Ребенок не нервничает и с удовольствием выполняет ритуал.

Наш ритуал перехода к дневному сну несложен и содержит элементы закаливания.

После обеда детки умываются и примерно 20 минут имеют возможность свободной игры. Затем постепенно (в процессе игры) с помощью воспитателей они освобождаются от одежды и в итоге остаются в трусиках и маечках. В этот момент они уже понимают, к чему идет дело)))) Затем по одному их отводят в детский санузел, сходить в туалет и ополоснуть ножки водой (закаливающая и успокаивающая процедура, очень способствующая спокойному засыпанию). После этого малыши радостно бегут в постель, ожидая заключительного этапа ритуала - сказки.

Сказки для засыпания мы выбираем хорошо знакомые (чтобы внимание детей могло ослабиться, не получая новой информации), продолжительностью 7-10 минут. Успех! Через 10 минут дети спокойно спят!

Просмотров: 5

2011-2020

Присоединяйтесь!

repetitorgrad.net